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Die Pyramide Fitness World ist eines der Studios, in denen ich regelmäßig Kurse gebe und in dem ich aufgrund der familiären Atmosphäre auch gerne in meiner Freizeit trainiere. 

Im ProMotion Gesundheitsclub gebe ich zweimal in der Woche Pilates und Wirbelsäulengymnastik Kurse. Das ProMotion ist ein relativ kleines Fitnessstudio in Adlershof, aber dafür bietet es seinen Mitgliedern eine sehr intensive Betreuung und ein umfangreiches Kursprogramm. Vorbeischauen lohnt sich!

Sebastian Rötger ist ein befreundeter Personal Trainer, den ich sehr schätze. Neben seinen Qualifikationen als Trainer ist er ein echter Experte auf dem Gebiet des Kinesio-Tapings.